當初如果沒有xx，我現在一定xx
相信這句話在大家生活中很常出現吧？
⏳當初如果沒有分手，我現在一定很幸福；
⏳當初如果我選擇另一個工作，我現在就不需要每天加班；
⏳當初如果沒有發生車禍，我現在一定可以成爲短跑冠軍。
生活中充斥著太多遺憾。造成這些遺憾的，或許是自己，或許是別人，或許是命運。我不相信命運，我相信不斷的努力可以改變命運。這裏的命運是一些非人爲或是無可避免的遺憾（像是親人離世，或是天災因素等）。
我們之所以認定它為遺憾，是因爲它們都帶給我們相對比較不好的結局。
但其實很多時候，這些所謂的‘好結局’都是我們自己幻想出來的。我們誤以爲那些過往，是造成這些坏結局的因素。我們以爲，只要沒有發生那一件事，我們絕對會過得比現在好。但仔細想想：
📎如果當初沒有分手，情侶閒的三觀仍然不一樣，你真的會幸福嗎？
📎如果當初選擇了另一個工作，你或許真的不用每天加班，但薪資也會那麽高嗎？
📎如果當初沒有發生車禍，以你當初的訓練頻率，真的會成爲冠軍嗎？
所以，那些遺憾，是好結局的絆脚石嗎？
上天并沒有欠你，造成虧欠的，是你自己。
我相信每個無法改變的過去，都有它發生的理由。這些遺憾，確實已經發生，也沒辦法挽救，但是從遺憾中挽救自己最好的方式，是把每個當下過好。
我們生活中有太多瞬間是爲了過去的自己而活了。總是沉浸在過去的悲傷、憤怒、遺憾的情緒中，我們錯失了多少當下？
好結局或許會在事情發生的當下缺席，但不代表永遠都會缺席，也不代表我們總是可以把遺憾，當成我們不會有好結局的藉口。
譜寫出好結局，是我們一直都在努力，但是卻一直被我們忽略的事情。因爲我們還活在過去的遺憾中。
有一位健身的朋友最近心情非常低落，因爲他肩膀受傷了，他認爲現在的他很糟糕，什麽都做不了，導致現在的他非常頹廢。
肩膀受傷，可以説是無可避免的遺憾，也的確會對‘健身’這個事業帶來影響，但是真的什麽都做不了嗎？
作爲旁觀者的我們可以給出很多相關建議，但作爲當事者，如果他執意認爲肩膀受傷是一個導致頹廢的因素，困在‘我受傷了=我很糟糕’的窘境中，確實什麽都做不了。
這些事情會重複發生變成一個我們永遠都逃脫不了的死循環。
遇到挫折，頹廢，靠意志力燃起鬥志，然後重複。而每一次遇到挫折時，都會加重情緒負擔，因爲他總把挫折當成是頹廢的理由，而不是正視挫折。
You're too concerned with what was and what will be.There's a saying: Yesterday is history, tomorrow is a mystery,but today is a gift.That's why it is called 'present'
這是《功夫熊貓》裏的一句話：你太在意過去發生了什麽和未來會發生什麽。俗話說：昨天是歷史，明天是謎團，唯有今天是天賜的禮物。這也是為什麼現在叫做「禮物」。
我知道‘活在當下’很難也很片面，所以我們可以從認清‘如果當初沒有這樣也并不會有更好的結局’開始。上天無法爲你重寫好結局，現在的你可以。
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